Coliques du bébé: tout ce que vous devrez savoir pour calmer le bébé
Eh bien, nous mettons l’accent sur la définition de la colique des bébés. Pour connaître ce qu’on entend par colique, pensez ses 3 règles:
- Si votre bébé pleure pendant 3 heures par jour,
- pendant au moins 3 jours par semaine,
- pendant 3 semaines consécutives.
Si ces trois conditions sont remplies, votre enfant a probablement des coliques.
Il faut d’abord rencontrer votre médecin afin d’exclure toute maladie qui pourrait être responsable des pleurs de votre bébé. Si votre bébé est en bonne santé, et que les coliques sont en effet le problème, essayez les conseils ci-dessous pour apaiser votre bébé.
Symptômes des coliques
Quels sont les autres symptômes à rechercher?
- Des épisodes de pleurs intenses (parfois avec des modèles quotidiens prévisibles)
- Des épisodes de pleurs incohérents sans déclencheur apparent
- Archage du dos, serrage des poings, recul au toucher et autres changements physiques / de posture
Vous ne pouvez pas prévenir les coliques, mais vous pouvez diminuer la fréquence des épisodes.
Comment réduire la colique du bébé
- Suivez un régime d’allaitement propre
Si vous êtes une maman allaitante, vous devez arrêter les aliments qui peuvent déclencher les symptômes des coliques du bébé. Des aliments comme les œufs, les crustacés, les agrumes, la caféine et les aliments épicés et les produits laitiers bien qu’il n’est pas gaie d’abandonner certains de vos aliments préférés. Le système digestif immature du bébé peut réagir à divers aliments. Vous devez éliminer ces aliments allergiques et leur donner 2-4 semaine pour vous assurer qu’ils sont dégagés de votre corps et de votre lait.
- Si vous utilisez le lait artificiel, changez de marque
Votre enfant peut réagir à un ingredient dans sa marque de lait. Certaines mamans trouvent que changer la marque peut faire toute la différence.
- Assurez-vous que votre bébé est bien reposé
Essayez la prochaine sieste 15 minutes plus tôt. Le but est de s’assurer que votre bébé obtient le repos dont elle a besoin, quand elle en a besoin. Cela aidera uniquement les symptômes des coliques du bébé.
- Silence
Certains bébés sont réconfortés par le mouvement, le bruit et l’activité, mais d’autres nécessitent moins de stimulation et répondent mieux au calme, à l’immobilité et à l’obscurité.
- Déplacez le bébé doucement
Un mouvement doux peut être apaisant, alors essayez de faire basculer votre bébé. Vous pouvez la mettre dans une balançoire de bébé, mais si votre bébé s’endort dans la balançoire, il est plus sûr de le placer dans le berceau.
Il pourrait être plus facile pour votre bébé de s’installer si vous vous promenez dans la maison en la portant. Elle préfère être tenue plus haut, près de votre poitrine et de vos battements de cœur.
- Essayez de changer la position du bébé
Votre bébé pourrait être le plus à l’aise dans vos bras, ou il pourrait préférer une position plus verticale, ou être sur ventre sur vos genoux. Essayez différentes positions quand il est en colère pour voir s’il préfère une posture par rapport à une autre.
- Faites une promenade avec bébé.
Si vous avez été à l’intérieur, une promenade peut aider votre bébé. Faire une promenade dans une poussette, ou un porte bébé. Les nouveaux visages, les sons et les odeurs peuvent le distraire, et l’air frais et le mouvement rythmique de la marche peuvent le calmer assez pour qu’il s’endorme.
- Vous pouvez envelopper le bébé en vêtements chauds
Envelopper votre bébé confortablement dans une couverture ou un drap peut l’apaiser. Vous pouvez tenter de faire cela pendant les repas si elle a du mal à s’installer assez pour manger, ou l’envelopper avant sa période de collage habituelle ou avant de la mettre à dormir.
Non seulement les coussinets peuvent aider votre bébé à se faire dormir, il y a de bonnes chances qu’il l’aidera à rester endormie aussi.
- Baigner votre bébé
Un bain chaud au milieu des coliques de votre bébé pourrait le distraire et le détendre. Votre bébé peut profiter des pulsations rythmiques de l’eau chaude ainsi que du son.
- Donnez au bébé quelque chose à sucer
Tout ce qui aide votre bébé à se calmer est un sauveteur en ce moment. Pour certains bébés, la succion est le meilleur. Envisagez de lui offrir une tétine ou encouragez votre bébé à sucer son doigt en le posant doucement dans sa bouche ou à l’allaiter.
- Utilisez une bouteille d’eau chaud
Certains bébés apprécient le sentiment d’eau chaude contre leur ventre. Remplissez une bouteille d’eau chaude avec de l’eau tiède et enveloppez-la dans une serviette. (Ne pas utiliser de l’eau trop chaude – ce qui est chaud pour vous peut être trop chaud pour votre bébé.) Placez la bouteille sur votre ventre et laissez votre bébé reposer sur vous.
