10 signes typiques pour vous alerter que vous approchez de l’ovulation ou que vous ovulez
Des nombreuses femmes savent facilement quand elles sont au point d’ovuler ou quand elles sont en train d’ovuler. Cependant, il existe des femmes qui ont du mal à reconnaitre les signes de l’ovulation. La période d’ovulation varie d’une femme à l’autre, mais la règle générale stipule que l’ovulation est le quatorzième jour du cycle menstruel. Ci-dessous sont 10 signes pour vous aider à reconnaitre que vous êtes sur le point d’ovuler ou que vous êtes en train d’ovuler.
1) Augmentation de la muqueuse cervicale.
Pour la raison des changements dans les niveaux hormonaux, le mucus cervical augmentera avant l’ovulation et juste au moment de l’ovulation, de sorte que vous remarquerez des muqueuses cervicales « blancs d’œufs».
2) Augmentation du désir sexuel.
Il se peut que vous deveniez plus intéressé aux rapports sexuels ou que vous soyez facilement éveillés quand votre cycle menstruel approche l’ovulation. On pense généralement que cela dépend de notre besoin biologique de reproduction. Certaines femmes remarquent que leur désire sexuelle augmente pendant l’ovulation, ce qui pourrait être une manière de la Mère Nature de veiller à ce que nous conservions bien les espèces vivantes ! Mais, comme le dit Moore, «le désir sexuel peut être influencé par n’importe quoi, y compris si vous avez un verre de vin ou simplement si vous êtes d’humeur».
3) Vagin ou vulve gonflé.
Les lèvres de votre vagin ou votre vagin peuvent devenir enflé et plus sensibles. 
4) Douleur d’ovulation.
Ce genre de douleur effraie souvent les femmes car il est facile de se mélanger avec des douleurs causées par une sorte d’inflammation des organes génitaux. Mais des crampes au moment de l’ovulation est tout à fait normal. 
5) Le col devient doux et sa position est élevée
Tout comme votre muqueuse cervicale change quand l’ovulation approche, votre position cervicale subite également des changements. Dans la période où vous êtes le plus fertile, le col votre utérus sera plus élevé, plus doux et plus ouvert. Il est généralement plus difficile à l’atteindre pendant l’ovulation.
6) Changement d’humeur ou augmentation de l’énergie
Vous pouvez également éprouver des sautes d’humeur lorsque l’ovulation est sur le point de commencer ou lorsque vous ovulez, des sautes d’humeur très semblable aux changements d’humeur que vous pouvez ressentir pendant votre période. Certaines femmes peuvent ressentir une impulsion d’énergie avant l’ovulation.
7) Changement dans le liquide cervical
Le liquide cervical qui ressemble au “blancs d’œufs” est un signe que vous approchez votre période d’ovulation ou que vous ovulez. Chaque femme peut éprouver son propre type de liquide cervical, et tous les fluides cervicaux ne sont pas identiques. L’ovulation a généralement lieu le jour où la femme a le plus de fluide.
8) Sens de l’odorat
Pour certaines femmes, un sens de l’odorat plus sensible dans la seconde moitié du cycle menstruel normal peut être un signe d’ovulation. Dans cette phase fertile, votre corps a tendance à être plus attiré par la phéromone masculine androstérone.
9) Poitrines douleureux ou sensibles
La sensibilité ou la douleur du sein et du mamelon peuvent être des autres signes d’ovulation, grâce à la précipitation des hormones qui entrent dans votre corps juste avant et après l’ovulation. Franchement, c’est le plus répandu et le meilleur signe d’ovulation. Il est lié au processus d’apnée hormonale dans le corps des femmes. Cela se produit parce que l’organisme se prépare à concevoir.
10) Douleur pelvienne ou abdominale légère
Certaines femmes peuvent réellement ressentir de l’ovulation – typiquement comme une douleur ou une douleur légère dans le bas-ventre, (pas du même côté à chaque fois). La sensation, appelée Mittelschmerz, peut durer entre quelques minutes et quelques heures. Vous risquez également d’avoir des saignements vaginaux légers, des rejets ou des nausées, ainsi que la douleur, qui est habituellement de faible et de courte durée.
